SPAGHETTI VIOLA CON CAVOLO ROSSO E NOCI

SPAGHETTI VIOLA CON CAVOLO ROSSO E NOCI

Un piatto unico completo, veloce e bellissimo da vedere. Non solo: è ottimo da mangiare!

Potete naturalmente usare il formato di pasta che preferite, gnocchi compresi, per “effettuare la magia” e trasformare un “banale” piatto di pasta in una gioia per occhi e palato.

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  • Preparazione: 10 Minuti
  • Cottura: 15 Minuti
  • Difficoltà: Molto facile
  • Porzioni: 4 Persone
  • Costo: Molto economico

Ingredienti

  • 320 -350 g spaghetti (io ho usato quelli di farro)
  • 250 g Cavolo viola (ho usato un quarto di un cavolo)
  • 3 – 4 cucchiai Gherigli di noci
  • 1 cucchiaio rosmarino tritato
  • 150 g Yogurt bianco naturale (io ho usato yogurt greco)
  • q.b. Sale e pepe

Preparazione

  1. Pulite il cavolo viola,  eliminando eventuali foglie esterne rovinate e tagliatelo a striscioline.

  2. Intanto portate a ebollizione in una pentola abbondante acqua.

    Appena l’acqua arriva a ebollizione, unite il cavolo e la pasta e fate cuocere insieme.

    Scolate la pasta al dente con i cavoli e versatela in una padella, insieme ad un mestolo di acqua di cottura.

  3. Aggiungete lo yogurt, il sale, il pepe e il rosmarino e mescolate delicatamente, in modo da uniformare gli ingredienti. Se necessario, aggiungete altra acqua di cottura della pasta.

    Completate con i gherigli di noce tritati grossolanamente e servite

Note

SPAGHETTI VIOLA CON CAVOLO ROSSO E NOCI. Un’idea in più.

Invece di usare i cavoli a striscioline, potete anche realizzare una salsa cremosa. Dopo averli tagliati a striscioline, metteteli in un robot da cucina. Unite quindi lo yogurt, le noci (tenetene da parte qualcuna come guarnizione) e il rosmarino e cominciate a frullare. Se volete una salsa più cremosa, aggiungete acqua di cottura della pasta.

Usate questa crema per condire la pasta.

 

Pubblicato da lacuocaignorante

Lacuocaignorante è una grande curiosona ed ama cucinare, leggere, viaggiare. In una vita precedente (ovvero prima del matrimonio) ero un ingegnere meccanico. Oggi mi occupo del mio Maritozzo e dei nostri tre gatti, insegno materie scientifiche, realizzo siti internet e continuo ad istruirmi!

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